札幌市北区の自立訓練（生活訓練）事業所
makemake（まけまけ）
やりたいことを、続けられる形にする
B型に通ってみたい。働いてみたい。一人暮らしをしてみたい。今の生活を続けたい。
makemakeは、ご本人の「こうしたい」を出発点に、そのために必要なことを一緒に考え、実際に試し、振り返る自立訓練（生活訓練）です。
そのために必要なことは、人によって違います。
生活リズム、体力、学び、人との関わり、自己理解などを、まなび・運動・日々の活動を通して実際に試しながら、自分なりの続け方を考えていきます。
対象となる方
障がいや病気の影響により、日常生活や対人関係、外出、日中の過ごし方、地域生活に不安や困りごとのある18歳以上の方が対象です。
困りごとだけでなく、やりたいことがあるけれど、サポートが必要な方も対象です。
こんな「こうしたい」があるときに
・B型に通ってみたい
通所を続ける体力、生活リズム、作業、相談の仕方、得意・不得意などを一緒に見ていきます。
・働くことを考えたい
どんな仕事なら力を出しやすいか、何が負担になりやすいか、どんな環境や配慮があると続けやすいかを整理します。
・一人暮らしをしてみたい
起床、食事、金銭、予定管理、移動、困った時の相談など、実際の生活に必要なことを試していきます。
・今の通所や生活を続けたい
疲れ方、予定変更、人との関わり、相談の仕方、環境などを振り返り、続けやすい方法を考えます。
・まだ目標がはっきりしていない
今気になっていることや、これからやってみたいことから一緒に整理していけます。
「こうしたい」に合わせて組み合わせる支援
まなび
考える力を育てる
漢字や計算、時事、PC検索などを通して、本人の目標に必要な力を確認したり、実際に使ったりします。
勉強すること自体ではなく、生活や通所、仕事につながる力として扱います。
運動・からだづくり
生活を支える体力をつくる
体操や運動、外出などを通して、体力、疲れ方、活動量、休み方を確かめます。
一度できるかだけでなく、続けた時に無理がないかを見ていきます。
対話
安心できる関係を育てる
日々の会話や振り返りを通して、自分の考えを伝えること、困った時に相談すること、人との距離感などを考えます。
自分のことを知り、必要な時に人の力を借りることも大切にします。
個別支援
次の一歩を一緒に考える
「B型に通いたい」「働きたい」「一人暮らしをしたい」など、ご本人の希望に合わせて、今必要なことを一緒に整理します。
実際に試し、振り返りながら次の一歩を考えます。
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